Zupa warzywna z brokułami: zachowanie witaminy C i przeciwutleniaczy
Lekka zupa, która jest źródłem nawodnienia i składników odżywczych. Zachowanie witaminy C i indoli: Brokuły są źródłem witaminy C i korzystnych glukozynolanów. Należy dodawać je do zupy pod koniec gotowania
